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012017-09
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102017-06昨日上午11點(diǎn)半，人民公園門口圍著一群身穿橘黃色馬甲的人，他們是成都市綜合應(yīng)急志愿者服務(wù)隊(duì)的部分成員，在學(xué)習(xí)一些面對(duì)突發(fā)事故時(shí)的搶救措施。
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102017-06衩次過野外生活，各位如果只憑自己的意思行動(dòng)，常會(huì)遇到一些困難，也會(huì)有失敗。但是多次經(jīng)驗(yàn)后，就能應(yīng)付任何事。發(fā)生任何事故，都要自己處理，自己負(fù)責(zé)。野外生活就是訓(xùn)練各位這種能力。
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102017-06皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在烈日下，會(huì)造成1~2度的灼傷，并會(huì)發(fā)生中暑現(xiàn)象。紫外線還可以透過皮膚、骨骼，輻射到腦膜、視網(wǎng)膜，使大腦和眼球受到損傷。
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102017-06越野運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地錯(cuò)綜復(fù)雜，線路變化多端，運(yùn)動(dòng)員要在陌生的野外不斷地奔跑，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，并需要及時(shí)的判斷信息、選擇路線，所以越野運(yùn)動(dòng)中存在著一定的危險(xiǎn)性，并有運(yùn)動(dòng)傷害的風(fēng)險(xiǎn)。
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102017-06長(zhǎng)途旅行或戶外遠(yuǎn)足等運(yùn)動(dòng)，準(zhǔn)備工作中最重要的一項(xiàng)就是對(duì)必備物品進(jìn)行清單檢查，以確定所有必須物件均有攜帶，方能進(jìn)行一次令人興奮和向往的戶外運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)途旅行。
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102017-06最近與驢友們登山，途中發(fā)現(xiàn)許多驢友不善于節(jié)省體能，在極為疲乏的時(shí)候，一方面無力上行，一方面還在無謂地浪費(fèi)體力，現(xiàn)就個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)，與大家交流下。
聯(lián)系人: 吳芳芳
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